アチューンメントやヒーリングの受け取り方
リラックスできるように受け取られるお部屋の環境作りに気を使いましょう。
掃除や喚起をして、空間の浄化をして下さい。
お香やアロマエッセンスを焚いたり、アロマキャンドルを灯したり、リラックスできる音楽を流すことも良いです。
開始前には手を洗うと良いです。（冬場や血行が余り良くない方は、洗った後に手を摩擦して暖めると、エネルギーの流れが良くなり実感しやすいです）
体を締めつけるようなものがあれば外して下さい。（ベルトなど）
ご自分が一番リラックス出来る姿勢でお受け取り下さい。必ず椅子に座る必要はありません。
アチューンメントまたはヒーリング中は目を閉じいれば良いでしょう。
コールインメソッドの場合。
ご自身が受け取ると試みた時、「今から受け取ります」といったように「宣言」をして「意図」させます。
声に出す又は心の中で唱える、どちらでも構いません。
受け取られる前に約５分間はリラックスして心を落ち着けてから始めると良いでしょう。
★宣言の一例
「私は今から、杏唯(あゆ)（マスターの名前）から私に送られている（アチューンメントの名称やヒーリングエネルギーの名称）
を受け取ります。私は必要なものだけを必要なだけ受け取ります。」
このように宣言をされますと、アチューンメントまたはヒーリングが開始されます。
その後、リラックスしてお受け取りください。
アチューンメントは個人差がございますので、ご自身が十分だと感じるまでお受け取り下さい。
終了しましたら、サポートして頂いた存在たちに感謝の気持ちを捧げて下さい。
リアルタイムの場合。
お時間になりましたら、意識を杏唯(あゆ)（マスターの名前）に向けると良いです。(可能ならば、数分前からリラックスされることをおすすめします）
「今から私に送られている（アチューンメントの名称やヒーリングエネルギーの名称）を受け取ります。私は必要なものだけを必要なだけ受け取ります。」と宣言して意図されることもより良いかと思います。
終了しましたら、サポートして頂いた存在たちに感謝の気持ちを捧げて下さい。
アチューメントやヒーリングの後は、ゆっくりとお過ごし水分を多めに摂取することをおすすめします。
たくさんの純粋なお水を飲みましょう。
エネルギーレベルの変化により、デリケートな状態となっています。
暫くの間は、ゆったりとお過ごしされると良いでしょう。
好転反応の説明はこちらをご覧ください。
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